Unhas fortes: 5 Dicas infalíveis para manter fortes e saudáveis

 Ter unhas fortes e saudáveis é um desejo de muitas pessoas. Unhas bem-cuidadas não só embelezam as mãos, mas também refletem um bom estado de saúde geral. Se você está cansada de lidar com unhas que quebram facilmente, lascam ou têm aparência frágil, é hora de adotar algumas práticas que podem transformar a saúde das suas unhas. Neste artigo, vamos explorar cinco dicas infalíveis para manter suas unhas fortes e saudáveis.

 

1. Cuide da Sua Alimentação

Uma dieta equilibrada é fundamental para a saúde das unhas. Aqui estão os principais nutrientes e alimentos que ajudam a fortalecer as unhas:

 

Biotina: Essencial para unhas fortes. Fontes incluem:

 

• Ovos
• Nozes e amêndoas
• Batata-doce

Vitamina E: Protege as unhas dos danos. Encontre em:

 

• Sementes de girassol
• Espinafre
• Abacate

Cálcio e Ferro: Mantêm a estrutura e a produção de novas células. Inclua:

 

• Laticínios
• Vegetais folhosos (como couve e espinafre)
• Carnes magras

Ácidos Graxos Ômega-3: Mantêm as unhas hidratadas e reduzem a inflamação. Alimentos recomendados:

 

• Salmão
• Sardinha
• Linhaça

2. Hidrate Suas Unhas e Cutículas

A hidratação é crucial para a saúde das unhas e cutículas. Siga estas práticas para manter a hidratação:

 

• Creme Hidratante: Aplique várias vezes ao dia, especialmente após lavar as mãos.
• Óleo para Cutículas: Use diariamente para manter as cutículas suaves e flexíveis.
• Máscaras para Unhas: Aplique uma vez por semana para uma hidratação profunda.

3. Evite Produtos Químicos Agressivos

Produtos químicos podem enfraquecer suas unhas. Aqui estão algumas dicas para minimizar o impacto:

 

• Escolha Produtos Sem Tolueno e Formaldeído: Opte por esmaltes e removedores livres desses ingredientes.
• Dê Pausas Entre Aplicações de Esmalte: Permita que suas unhas respirem e se recuperem.
• Evite Removedores de Acetona: Prefira removedores sem acetona, que são mais suaves.

4. Proteja Suas Unhas do Trauma

Para evitar quebras e rachaduras, proteja suas unhas de traumas físicos:

 

• Use Luvas: Proteja suas unhas ao realizar tarefas domésticas e manusear produtos químicos.
• Não Use as Unhas como Ferramentas: Evite abrir embalagens e raspar superfícies com as unhas.
• Mantenha as Unhas Cortadas e Lixadas: Unhas bem cortadas e lixadas são menos propensas a quebras.

5. Adote uma Rotina de Cuidados

Uma rotina de cuidados consistente ajuda a manter suas unhas saudáveis. Inclua os seguintes passos em sua rotina:

 

• Lixe Suavemente: Remova arestas e evite quebras usando uma lixa de unhas suave.
• Use Base Fortalecedora: Aplique antes do esmalte para proteção extra.
• Massageie as Cutículas: Estimule a circulação sanguínea com massagens regulares usando óleo ou creme para cutículas.

Recomendações de Produtos

Para fortalecer ainda mais suas unhas, recomendo a BASE FORTALECEDORA RISQUE (LINK AFILIADO AQUI!) Esta base é formulado para proporcionar uma camada protetora e melhorar a resistência das suas unhas, além de conferir um brilho duradouro. Me ajudou bastante no fortalecimento das minhas unhas você consegue notar a diferença em alguns meses de tratamento. 

 

Conclusão

Adotar essas cinco dicas pode fazer uma grande diferença na saúde e força das suas unhas. Lembre-se de que o cuidado com as unhas é um compromisso diário que requer atenção e consistência. Seguindo essas orientações, você pode transformar suas unhas frágeis em unhas fortes e saudáveis, prontas para brilhar em qualquer ocasião. Se você tiver outras dúvidas ou precisar de mais conselhos, não hesite em buscar ajuda especializada. Cuide bem das suas unhas e elas retribuirão com beleza e resistência!

Você precisa conhecer esses Kits de Tratamento para cabelo crespo e cacheado

 Se você tem cabelos crespos, sabe como é importante encontrar um kit de tratamento capilar certo para manter seus cachos saudáveis, hidratados e definidos. Pensando nisso, reunimos uma lista dos 7 melhores Kits de tratamento para cabelos  para cabelos crespos e cacheados, com foco em hidratação e definição dos cachos. Esses você precisa conhecer!

 

Por que é importante escolher uma boa linha de tratamento para cabelos crespos e cacheados?

Escolher uma boa linha de tratamento para cabelos crespos e cacheados é crucial para manter a saúde e a beleza dos fios. Os cabelos crespos tendem a ser naturalmente mais ressecados, devido à sua estrutura em espiral que dificulta a distribuição do óleo natural ao longo do fio. Por isso, uma linha de tratamento específica para esse tipo de cabelo é essencial para garantir a hidratação e a nutrição adequadas, deixando os cabelos mais macios, brilhantes e saudáveis.

Ao escolher uma linha de tratamento para cabelos crespos, é importante procurar por produtos que contenham ingredientes hidratantes e nutritivos, como óleos vegetais, manteigas e ceramidas. Além disso, é recomendável optar por produtos livres de sulfatos, parabenos e silicones, que podem ressecar e danificar os fios a longo prazo. Escolher uma linha de tratamento adequada para cabelos crespos pode fazer toda a diferença na saúde e na aparência dos seus cabelos.

 

Como Escolher o Melhor Condicionador para Cabelos Crespos e Cacheados

 

Se você tem cabelos crespos ou cacheados, sabe como é importante encontrar o condicionador certo para manter seus fios bonitos e saudáveis. Com uma vasta opção no mercado das crespas e cacheadas as vezes ficamos perdidas. Para facilitar sua vida, deixei algumas das marcas que eu estou usando e pensando em investir para cuidar dos cabelinhos. Alguns achei super interessantes que já resolvir comprar.

 

1. Hidratação em Primeiro Lugar: Procure por condicionadores que ofereçam uma hidratação intensiva. Ingredientes como manteiga de karité, óleo de coco e aloe vera são ótimos para manter seus fios hidratados e macios.

 

2. Nutrição na Medida Certa: Além da hidratação, seus cabelos precisam de nutrição. Procure por condicionadores que contenham óleos vegetais, como óleo de argan, óleo de jojoba ou óleo de abacate, para nutrir e fortalecer seus fios.

 

3. Fuja de Sulfatos e Silicones: Evite condicionadores que contenham sulfatos e silicones em sua fórmula. Esses ingredientes podem ressecar e danificar seus cabelos a longo prazo. Prefira produtos mais naturais e livres desses componentes.

 

4. Específico para Cabelos Crespos e Cacheados: Procure por condicionadores que sejam feitos especialmente para cabelos crespos e cacheados. Eles geralmente contêm ingredientes que atendem às necessidades específicas desses tipos de cabelo.

 

5. Teste e Aprove: Cada cabelo é único, então é importante testar diferentes produtos para encontrar o condicionador ideal para você. Não desista se não encontrar de primeira, a jornada para o condicionador perfeito vale a pena!

 

Os 7 melhores kits de tratamento  para cabelos crespos e cacheados

1 -  Novex Meus Cachos - Kit completo para Cabelos Cacheados e Crespos. (AQUI!)

Esse é o kit super fácil de ser encontrado para deixar seus cachos dignos de cinema! O Kit Tratamento Meus Cachos De Cinema Novex pode tornar esse sonho realidade. Composto por shampoo, condicionador, creme de tratamento e óleo de coco, este kit oferece uma série de benefícios para seus cabelos cacheados ou crespos.

 

O shampoo suave limpa delicadamente o cabelo sem ressecar, enquanto o condicionador desembaraça e amacia os fios, facilitando o pentear. O creme de tratamento é o destaque, proporcionando uma hidratação intensa que deixa os cachos macios, brilhantes e definidos. O óleo de coco completa o tratamento, nutrindo e protegendo os fios do frizz e do ressecamento.

 

Além dos benefícios diretos para os cabelos, o Kit Tratamento Meus Cachos De Cinema Novex também oferece praticidade. Com instruções simples, é fácil incluir esse tratamento em sua rotina de cuidados com os cabelos.

 

Os resultados falam por si só: cachos mais bonitos, saudáveis e cheios de vida. Experimente o Kit Tratamento Meus Cachos De Cinema Novex e descubra como seus cachos podem ser incríveis. Afinal, você merece um tratamento de cinema todos os dias.

2 -  APSE - Kit completo (AQUI!)

O Kit Apse Cachos 5 itens é perfeito para cabelos ondulados, cacheados, crespos e em transição. 100% vegano e sem sulfatos, parabenos, óleo mineral, sal, silicones e corantes, o kit oferece uma solução completa para cuidar dos seus cachos. O Shampoo Cachos Nutritivo limpa e hidrata, enquanto o Condicionador Cachos Nutritivo proporciona maciez e brilho. A Máscara Cachos Hidratante Nutritivo oferece uma super hidronutrição, deixando os fios macios e brilhosos. O Ativador e Modelador de Cachos hidrata e define os cachos, e a Gelatina Ativadora Finalizadora e Umidificadora de Cachos controla e define os cachos, podendo ser usada nos fios secos ou molhados. Experimente e apaixone-se pelos seus cachos!

3 -  ARVENSIS  - Condicionador para Cabelos Cacheados.

O Kit Arvensis Cachos Naturais é a solução perfeita para cabelos cacheados. Com shampoo, condicionador, ativador de cachos, spray day after, máscara e geleia ativadora, o kit oferece uma gama completa de cuidados para seus cachos. O shampoo e condicionador, com Óleo de Coco, Colágeno Vegetal e Vitamina E, proporcionam limpeza suave e hidratação intensa. O ativador de cachos define e controla o frizz, enquanto o spray day after mantém a definição dos cachos por mais tempo. A máscara e a geleia ativadora promovem hidratação, nutrição e fixação dos cachos. Todos os produtos são livres de sulfato, sal, silicones e corantes, e são indicados para todos os tipos de cachos. Experimente e tenha cachos naturalmente bonitos e saudáveis!

4 - DABELLE CACHOS DA ONDA- Condicionador Reconstrução e Força para Cabelos Crespos.

O Kit DaBelle Hair Cachos da Onda oferece uma solução completa para cuidar dos seus cachos. Com shampoo, condicionador, creme de pentear, máscara capilar, óleo capilar, gelatina modeladora, ativador de cachos e tônico fortalecedor, o kit é perfeito para cabelos cacheados e crespos. O shampoo limpa suavemente, enquanto o condicionador desembaraça e confere maleabilidade aos fios. O creme de pentear desembaraça, modela e ativa os cachos, com proteção térmica. A máscara capilar hidrata profundamente, revitalizando os cachos. O óleo capilar nutre e umecta os fios, com filtro UV e proteção térmica. A gelatina modeladora define e condiciona os cachos, e o ativador de cachos proporciona definição, brilho e condicionamento. O tônico fortalecedor, enriquecido com vitaminas e biotina, fortalece e hidrata o couro cabeludo, auxiliando no combate à queda. Experimente e tenha cachos deslumbrantes todos os dias!

5 -  SOS salon line coco - Kit completo

O Kit S.O.S Cachos Coco Tratamento Profundo oferece uma solução completa para cabelos ondulados, cacheados e crespos, proporcionando tratamento profundo para recuperar a saúde e força dos fios. Com 2 Shampoos de Coco, 2 Condicionadores de Coco, 1 Creme para Pentear e 1 Máscara de Hidratação, o kit é indicado para cabelos secos, desidratados e desnutridos. O Shampoo e o Condicionador podem ser usados a partir de 3 anos, enquanto o Creme de Pentear e a Máscara de Hidratação são indicados a partir de 12 anos. Rica em óleo de coco e manteiga de coco, a linha proporciona hidratação, nutrição, fortalecimento dos fios, brilho e maciez. Não é liberada para técnica no e low poo, mas é vegana.

6 -  APSE - CRESPO POWER

O Kit Crespo Power é o conjunto ideal para cuidar dos cabelos crespos. Com Co Wash, Condicionador, Gelatina Ativadora, Máscara e Creme de Pentear, o kit oferece um tratamento completo. Enriquecido com Óleo de Semente de Uva, Manteiga de Murumuru, Manteiga de Cacau e Óleo de Buriti, proporciona hidratação profunda, fortalecimento dos fios, regeneração da fibra capilar e proteção contra quebra, frizz e pontas duplas. Testado dermatologicamente, não testado em animais e livre de sulfatos, parabenos, óleo mineral, sal, silicones e corantes. Desenvolvido especialmente para cabelos crespos.

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7 -  SOUL POWER (AQUI!) 

O Kit Crespo Power oferece um tratamento profundo para cabelos crespos, contendo Co Wash, Condicionador, Gelatina Ativadora, Máscara e Creme de Pentear. Enriquecido com Óleo de Semente de Uva, Manteiga de Murumuru, Manteiga de Cacau e Óleo de Buriti, proporciona hidratação, nutrição, fortalecimento dos fios e proteção contra danos externos. Ideal para cabelos crespos, o kit é dermatologicamente testado, não testado em animais e livre de sulfatos, parabenos, óleo mineral, sal, silicones e corantes. É a escolha perfeita para cuidar dos cabelos crespos, deixando-os saudáveis, nutridos e cheios de vida.

Por fim e mais importante...

Encontrar o condicionador certo para cabelos crespos pode fazer toda a diferença na saúde e beleza dos seus cachos. Experimente diferentes produtos e veja qual deles se adapta melhor às necessidades do seu cabelo. Com a hidratação e cuidados adequados, seus cabelos crespos ficarão ainda mais bonitos e saudáveis.

Esperamos que essas dicas te ajudem a escolher o kit para tratamento perfeito para seus cabelos crespos ou cacheados. Com o produto certo, seus fios vão ficar ainda mais lindos e saudáveis! Você já usou alguma dessas marcas? Compartilha com a gente sua experiência com eles. Até a próxima ♥

Desodorante Monange Proteção Seca com toque seco e pele macia - Testei e fiquei surpresa

E aí, vaidosas! Tá naquela busca pelo hidratante perfeito que mantém sua pele linda, cheirosa e protegida o dia todo? Então, dá uma conferida na resenha do Monange Proteção Seca, porque pode ser exatamente o que você tá precisando! Esse desodorante é puro poder, com uma fórmula incrível e tecnologia de ponta. Ele promete deixar sua pele suave, macia e ainda protegida dos perigos do ambiente. E o melhor? É fácil de encontrar e super acessível!

Hidratação profunda para pele seca:

Sei que é uma luta encontrar um produto que dê aquela hidratação profunda e que dure bastante. Mas olha só, o Monange Proteção Seca  pode ser um forte aliado nesse quesito! Feito com ingredientes escolhidos a dedo, ele garante uma hidratação intensa, deixando sua pele macia e cuidada como ela merece.

O desodorante monange proteção seca é super cheiroso, e eu posso provar:

Olha só que maravilha: tô aqui pra falar daquele cheirinho delícia que a gente adora! O Monange Proteção Seca não só hidrata sua pele como deixa aquele rastro de fragrância suave e super refrescante. É tipo um abraço perfumado, sabe?

A fórmula desse hidratante é show de bola! É cheia de ingredientes especiais que deixam sua pele mega hidratada e ainda por cima, sem álcool na composição. Ou seja, pode passar sem medo de ressecar, minha gente!

E o melhor de tudo é que essa delícia tem uma família olfativa com notas delicadas e fresquinhas, daquelas que a gente ama sentir o dia todo. Além disso, dura horrores na pele (na minha pele durou 12h aproximadamente), então pode se jogar sem se preocupar em reaplicar toda hora.

E olha só, vem em uma embalagem com um montão de ml (150ml), pra não deixar a gente na mão na hora de manter a pele hidratada e cheirosa. É sucesso na certa!

Desperte a Diva Interior: Pele Hidratada e Sem Pegajosidade!

Sabe aquela hidratação profunda que a gente tanto quer, mas sem os resíduos chatos? Então, é exatamente isso que esse produtinho maravilhoso oferece. A fórmula é superleve e some rapidinho na pele, deixando ela macia e livre daquela sensação grudenta que ninguém merece.

E tem mais, vaidosa! Esse desodorante é tipo um escudo contra o mal cheiro das axilas, então pode curtir o dia na boa que sua pele tá protegida. E o cheirinho? Ah, miga, é uma delícia! Tô falando, meu marido ficou até apaixonado, aprovou total o novo cheiro que eu tô exalando!

Então esse desodorante pode ser uma ótima opção para quem curte uma proteção com toque seco!🌟

E você já usou esse desodorante da monange? Qual foi a sua experiência com ele?